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您不可不知的养生五行无国界

2013-01-04 15:00

 

O Spa氧滋旅多年来一直研究水疗文化、芳香疗法、中国黄帝内经养生文化,惊喜的发现,这些虽然来自不同国家而结论竟有着惊人的相似,下面用五行来概括一下:

 春季为木元素----人体器官:肝 即有春季养肝 可用植物精华茴香Fennel、甜橙Orange。针对症状:眼睛干涩、食欲减退、易怒、夜盲。可多食用绿色蔬菜、酵素等进行身体排毒。

夏季为火元素----人体器官:心脏  即有夏季养心  可用植物精华 迷迭香Rose Mary、薰衣草Lavender 。针对症状:失眠、头痛、健忘、眼黄、心悸烦躁、面色苍白。平时可多食用红色的番茄、西瓜等。

仲夏为土元素----人体器官:脾  即有仲夏养脾胃   可用植物精华  茴香 Fennel、 薄荷Peppermint。针对症状:关节不适、四肢倦怠无力、脸部浮肿。平时可以多食用黄色的土豆、玉米、大豆等。

秋季为金元素----人体器官:肺  即有秋季润肺  可用植物精华 尤加利 Eucalyptus、姜Ginger。针对症状:呼吸困难、气喘痰饮、咽喉干、风疹、打喷嚏等。平时可以多食用白梨、大蒜、银耳等。

冬季为水元素----人体器官:肾  素有冬季养肾的说法  可用植物精华鼠尾草Clary sage、肉桂Cinnamon。 针对症状:坐骨神经痛、腰膝酸软、头发脱落、黑眼圈、眼袋、性欲减退、失眠多梦等。平时可以多食用黑木耳、黑芝麻等。

现在这个季节可以选择培元固本保肾按摩配Jojoba油、胡萝卜籽油Carotseed、迷迭香Rose Mary、茴香Fennel、丝柏Cypress。用以滋阴补肾,改善肝、肾阴虚所致内分泌失调、提高记忆力、抗辐射能力和提升身体体能,缓和皮肤干燥等现象。O Spa的经典疗程更是配合了草本植物在温热的能量油里浸透,再暖暖的渗透到背部皮肤,令脊椎和腰部气血畅通,回味无穷。

【软广】

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